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Corpo e mente in sintonia

CORPO E MENTE
IN SINTONIA

Investi su te stesso

Il corso Online Corpo e Mente in Sintonia permette di riequilibrare il funzionamento del corpo e della mente.

Patrizia Palmieri

Trainer

Dott.ssa in Psicologia Clinica e Cognitiva, Consulente Familiare

CORPO e MENTE IN SINTONIA

Vuoi riacquistare la piena vitalità e il benessere emotivo?

Descrizione del corso

Il corso Online Corpo e Mente in Sintonia permette di riequilibrare il funzionamento del corpo e della mente. Il loro funzionamento è identico: cioè quello che succede nella mente riflette quello che succede nel corpo e viceversa.

Essere consapevoli di questo ti condurrà verso il tuo benessere psico-fisico.

Il corpo è lo specchio di quello che accade dentro di te.

“Mens sana in corpore sano”

Un corpo mantenuto in salute non può che influire positivamente sul benessere della mente.

COSA IMPARERAI

Conoscere i principi fondamentali del benessere psicofisico e della salute
Promuovere la crescita personale e il contatto delle emozioni attraverso il Dialogo Interiore
Prendere consapevolezza delle proprie risorse e dei propri limiti
Raggiungere l’equilibro e sintonia fra il corpo e la mente

STRUTTURA DEL CORSO

Prima parte del corso

Impareremo a conoscerci meglio, a contattare le nostre emozioni e a prendere consapevolezza ed accettare anche quelle parti di noi che spesso non apprezziamo.

Seconda parte del corso

Cercheremo di dare un significato più profondo a tanti piccoli gesti e situazioni che fanno parte della nostra quotidianità, ma che per mancanza di tempo o perché non ci rendiamo conto della loro importanza, vengono spesso sottovalutate.

PROGRAMMA DEL CORSO

Offrire strumenti per ritrovare e raggiungere l’equilibrio interiore, promuovere la crescita personale

Offrire strumenti e strategie per migliorare la qualità di vita

Conoscere i principi fondamentali del benessere psicofisico e della salute

Migliorare e promuovere il contatto delle emozioni attraverso il Dialogo Interiore

Riflettere sulle modalità che impediscono/facilitano il raggiungimento del benessere psicofisico

Promuovere la consapevolezza delle proprie risorse e dei propri limiti, sviluppando la capacità di osservare e comprendere ciò che accade dentro di noi, nella nostra mente e nel nostro corpo

Imparare ad ascoltare e riconoscere i segnali che il corpo ci invia

Dare un significato più profondo a tanti piccoli gesti e situazioni che fanno parte della nostra quotidianità.

IL CORSO INCLUDE

Accesso Illimitato

Acquista ora e puoi avere l’accesso Illimitato – H 24 e 7 giorni su 7

Certificato

Riceverai l’attestato del corso con le ore svolte

Materiale

Ottieni il materiale con le slide del corso

Fai le tue domande

Puoi interagire con il Trainer facendo le domande per email

Esercizi

Tanti spunti per esercizi e applicazioni pratiche

2 Ore e Mezza di Formazione

150 minuti di formazione per ritrovare l’equilibrio interiore

TESTIMONIANZE

Valentina

2 anni fa

Il corso è molto interessante a mio avviso. Chi non rischia di essere soggetto a stress?! E questo particolare periodo storico che stiamo vivendo probabilmente ha accentuato ulteriormente le occasioni…

Siamo promotori della filosofia long life learning ovvero di un “apprendimento lungo tutto l’arco della vita” e di una “formazione continua”. Per questo qui troverai dei veri corsi online per formarti quando vuoi. Inizia Ora!

Quali sono i vantaggi:

PRATICO

Accedi immediatamente ai corsi dopo aver fatto la registrazione.

SEMPRE CON TE

Rivedi e riascolta quando e come vuoi dal telefonino, dal tablet o dal computer

INTERATTIVO

Interagisci con il Trainer risponderà sempre alle tue domande

INIZIA SUBITO

Entra e accedi subito al corso.
Puoi vederlo e rivederlo tutte le volte che vuoi.

OTTIENI IL CERTIFICATO

Alla fine del corso riceverai il certificato pdf del corso.

MATERIALE

Ricevi il materiale (slide, bibliografia) del corso da integrare al corso.

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