PUBLIC SPEAKING

La semplicità è un ingrediente straordinario per migliorare la comunicazione ed in generale i risultati. Ci sono molti pregiudizi che accomunano il valore e l’importanza alla complessità. A parità di fattori la spiegazione più semplice è quella da preferire.

Quando parli stai dritto o stai curvo? Incroci le braccia sul petto? Tieni i piedi ben piantati a terra o accavalli una gamba sull’altra? Questi movimenti sono tra le prime cose che le persone notano di te. Per non parlare delle espressioni del viso, oltre che sorridere puoi aggrottare le sopracciglia e rilassare la tua fronte, puoi apparire cinico o sarcastico. I movimenti del corpo parlano a chi ci sta seguendo.

Inoltre il volume della tua voce, il ritmo che usi daranno la dinamicità al tuo speech, quindi bisogna prestargli la giusta attenzione. Un altro aspetto a cui prestare considerazione è la scelta della parole da dire e quelle da non dire, come formulare le domande per catturare l’interesse del pubblico, mantenere viva la concentrazione e il pathos.

Facciamo l’esempio del sorriso…è uno degli strumenti più disarmanti in tuo possesso. Puoi usarlo per ridurre lo stress, per disinnescare la paura e la rabbia e creare comfort nella tua audience. Puoi utilizzarlo per mostrare sicurezza, entusiasmo e gioia. Il solo atto di sorridere fa sì che il cervello rilasci ormoni come la dopamina e la serotonina, che ti fanno sentire più felice e meno stressato.

Quando parli davanti a un’audience, la tua credibilità e la tua autorevolezza comunicano molto. Se sei visto come credibile e preparato, chi ti ascolta sarà maggiormente motivato a farlo. Le parole che usi hanno un peso; il linguaggio e l’argomentazione anche se non credi in ciò che dici non puoi persuadere gli altri.

Ad ogni parola enfatizzata il significato della frase cambia completamente. Questo è rappresentativo di quanto la voce e l’enfasi siano importanti in uno speech. La maggior parte di noi non usa in modo consapevole la propria voce. Si tratta di imparare a sprigionare il potere di modulare la propria voce per renderla più ricca e risonante e dare più importanza e funzionalità al messaggio.

Di solito la maggior parte delle persone è nervosa prima di una presentazione o una riunione importante. Ma perché abbiamo questa universale, diffusa paura di parlare in pubblico? Alcune teorie dicono che la ragione è primordiale. A un livello ancestrale questa paura è così grande perché siamo semplicemente
spaventati dal sentirci in imbarazzo o giudicati. Uno tra i diversi strumenti, incredibilmente potente che non impari fino a che non ti esibisci, è la respirazione. Ha benefici di valore inestimabile, riduce l’ ansia e ti fa centrare su te stesso prima
e durante il tuo speech.